Ainha missão enquanto instrutora é:

Permitir que você se conecte profundamente com a linguagem do corpo como instrumento de cura. 

Te ajudar a abrir espaços, a respeitar limites, a transmutar energias estagnadas, a estar em presença e a se entregar para esse caminho de (re)conhecimento.

Como são as aulas:

Aulas estruturadas de forma a incluir todos os níveis de prática e tipos de corpos. Meu propósito é unir para transformar, ou seja, todos devem se apoiar para que possam evoluir em suas práticas pessoais. 

Nessa premissa, trabalho com ajustamentos, adaptações e ferramentas que respeitam a anatomia do seu corpo e te permitem, em segurança e com paciência, vivenciar o yoga.